Atelier Autodéfense
Hiba_Lab
Nouveau : Prévention des violences, atelier autodéfense pour femmes
Wissem et Manal vous donnent rendez-vous lundi 06 mais 2024 pour un atelier autodéfense pour femmes
Le but de cet atelier est de pouvoir reconnaître et prévenir les agressions, d'acquérir des moyens de se défendre, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre confiance en soi.
Suivre un atelier Riposte c'est :
- S'encourager à Riposter lors de harcèlements ou d'agressions, qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
- Pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
- Apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes.
- S'affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.
- Se concentrer sur ce que l'on peut faire, et non sur ce que l'on ne peut pas faire.
POUR QUI ?
L'atelier est pensé pour les femmes (cis et trans) en tant que catégorie sociale ciblée par des agressions spécifiques.
Cette forme d'autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit votre âge et votre condition physique. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez un doute que l'atelier soit adapté à votre situation !
Les places sont limitées et la participation du début à la fin est souhaitée.
L'atelier est animé en français.
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Lundi 06 mai de 14h00 à 18h00
Prix Libre : payez ce que vous voulez
Infos et réservation : manal.tass@gmail.com / 06 44 11 12 81
HIBA_Lab: 266, boulevard Mohammed V, angle Rue Halab, Rabat 10000